En la semana 5 de El camino del artista buscamos recuperar una sensación de posibilidad. Vamos a ver la forma en la que restringes tus propias posibilidades al ponerte límites, y como vengo haciendo cada semana, te propondré unos ejercicios para que no te conformes.
Un mundo de posibilidades
La invitación de Julia para esta semana es que te abras a un mundo de posibilidades. Existe la posibilidad de pensar y ver las cosas de otra manera, y también de hablarte y tratarte de otra manera. La pregunta clave es:
¿Qué pasaría si…?
La trampa de la virtud
Tras hacerte esta pregunta, debemos analizar también la trampa de la virtud, que es esa tendencia a caer en el buenismo, y que hace que terminemos boicoteándonos.
En el vídeo que te comparto hoy, te propongo algunos ejercicios para ayudarte a abrirte a ese mundo de posibilidades del que te he hablado, y a evitar esa tendencia hacia el buenismo.
Toma papel y boli. ¿Tienes todo listo? ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
Espero que tu lista sea larga y que refleje todas esas cosas que deseas.
Ahora déjala descansar en el lugar tranquilo de tu casa, y espera unos meses antes de volver a ella.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 4 de El camino del artista recuperaremos una sensación de integridad. ¿Sabes lo que es ser íntegro? Significa ser leal contigo mism@.
Ya hay cambios en ti
En las semanas anteriores hemos estado identificando todo aquello que te impide hacer de tu vida una obra maestra. Es posible que ya hayas experimentado cambios, y que ya estés deshaciéndote de esas cosas que ya no deseas en tu vida, para dejar espacio a lo nuevo.
Prívate de la lectura
Hay un ejercicio que nos ayudará a dejar espacio a lo nuevo, y es la privación de la lectura. Te explico cómo funciona en el vídeo que encontrarás más abajo, pero te adelanto que, gracias a este ejercicio, podrás por fin escuchar a esa voz que susurra dentro de ti.
Trae esos sueños que tenías enterrados
También te propondré otro ejercicio que te ayudará recordar esos sueños que ya tenías olvidados, para que puedas traerlos a la actualidad.
¿Vamos a por los ejercicios de esta semana? ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
La privación de la lectura es uno de esos ejercicios que te traen resultados en cuanto los aplicas. Es posible que te cueste un poco al principio, pero verás que merece la pena.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 3 de El camino del artista vamos a recuperar una sensación de poder. ¿Conoces la cantidad de energía de la que dispones para hacer de tu vida una obra maestra? Para eso, debemos hablar de emociones.
1. Las emociones nos dan información
No son buenas ni malas. Están ahí para usarlas como combustible para lograr lo que queremos. La ira, especialmente, nos ayudará a identificar qué es lo que nos quita energía.
2. Pide y recibirás
Debemos tener apertura mental espiritual, para conectar con aquello en lo que cada uno crea. Aquí hablamos del deseo. Debemos prestar atención para saber pedir algo a nuestra medida, y también debemos estar atentos cuando recibimos. En el vídeo de hoy te pongo unos cuantos ejemplos que seguro que has vivido.
3. La vergüenza y el perfeccionismo
Otra emoción que nos quita energía es la vergüenza, que está muy relacionada con el perfeccionismo, y que nos paraliza para evitar cometer errores. En la semana 1 te di una herramienta para convertir esos errores en aprendizajes. Si no la recuerdas, no te preocupes, también te la menciono en el vídeo de hoy.
Esta semana te propongo también un ejercicio que te ayudará a seguir avanzando en el camino del artista. ¿Ya tienes papel y boli a mano? ⬇️ ¡Dale al play y te lo cuento! ⬇️
¿Ya has hecho esa lista? Te espero la semana que viene con más ejercicios para seguir recorriendo el camino del artista.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 2 de El camino del artista vamos a identificarnos con el YO SOY. Para recuperar una sensación de identidad, Julia Cameron nos propone 3 tomas de conciencia.
1. Fíjate en las personas que te rodean: robasueños y enloquecedores
Los robasueños son aquellas personas que, cuando les comunicas tus sueños, te dicen que no puedes. Los enloquecedores son esas personas que traen muchos problemas y pocas soluciones, y terminan robándote el tiempo y la energía. En el vídeo de hoy (más abajo) te propondré un ejercicio para analizar quiénes son esas personas de las que te rodeas.
2. Dale espacio a la apertura mental
Está bien ser escéptico, y no debes dejar de serlo, pero también debes darle espacio a esa parte de ti que sabe que se puede crear una vida desde el gozo y el disfrute.
3. Presta atención
Esto es algo que debes hacer durante todo el camino del artista, y es importante que lo recuerdes para aplicarlo en los ejercicios que voy a proponerte.
¿Quieres saber cuáles son esos ejercicios que van a ayudarte a recuperar la sensación de identidad? En el siguiente vídeo te los explico. ⬇️ ¡Dale al play y te lo cuento! ⬇️
¿Ya has visto el vídeo? ¿Has hecho los ejercicios? Recuerda:
Cada vez que no sigues tu guía interior, sientes una pérdida de energía, una pérdida de poder, una sensación de muerte espiritual.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 1 de El camino del artista vamos a recuperar esa sensación de seguridad. Porque no, no la hemos perdido, solo la hemos sustituido por inseguridad, tanto de manera externa como interna.
Recuperar la seguridad externa
El ser humano es un ser social. Por eso, el apoyo que recibimos de otras personas nos afecta, ya sea positiva o negativamente. Para recuperar esa seguridad externa, es importante contar con otras personas con las que compartir algo que nos une. En nuestro caso, hacemos juntos el camino del artista.
Recuperar a seguridad interna
¿Recuerdas que cuando eras niño/a, decías cualquier cosa que se te pasaba por la cabeza, y soñabas sin límites? En algun momento de tu vida, te convertiste en adulto y esa seguridad se convirtió en inseguridad. Para recuperarla es importante poner atención en cómo te hablas a ti mismo/a.
En el siguiente vídeo te cuento lo que debes hacer para convertir esa inseguridad en seguridad. ¿Quieres conocer el antídoto? ⬇️ ¡Dale al play y te lo cuento! ⬇️
¿Ya has visto el vídeo? Te recuerdo los dos ejercicios que te propongo para esta semana:
Viaja al pasado para identificar esos enemigos de tu autoestima.
Escribe 5 vidas imaginarias.
¿Te animas? Es hora de colocar tus sueños en el centro de la semana.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
Esta web utiliza cookies propias y de terceros. Si continúas navegando entenderé que aceptas el uso que hacemos de cookies Leer MásACEPTAR
Política de Privacidad y Cookies
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
