En la semana 7 de El camino del artista buscaremos recuperar una sensación de conexión. Pero, ¿conectar con qué? Con esa voz de la que ya te he hablado en mis anteriores artículos, con la voz que susurra.
Ya lo hemos estado trabajando.
En las semanas anteriores hemos estado aprendiendo a callar esa voz que grita, y a darle espacio a la voz que susurra. Ahora escuchas con más claridad a esa voz que te dice ¿qué pasaría si…?
Es el momento de actuar.
Ya la has escuchado. Ahora debes conectar con ella, y para eso debes dar un paso más:
Escuchar, aceptar el mensaje y actuar.
Debes hacer esas tres cosas en cadena. En el vídeo que tienes más abajo te lo explico con ejemplos.
No dejes que el perfeccionismo te boicotee
En vídeo también te explico cómo evitar a los boicoteadores, como el perfeccionismo o el miedo a los errores, a través de las afirmaciones. Ya te hablé de esta herramienta hace varias semanas, ¿la recuerdas? Ya ves que poco a poco van encajando las piezas del puzle.
De los ejercicios que nos propone Julia en la semana 7, hay uno que quiero que hagas sí o sí. Tendrás que ver el vídeo para saber cuál he escogido.
Lleva al adulto a conectar con tu niñ@ interior. Aquí abajo te explico a dónde. ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
No podemos escapar del miedo, solo podemos transformarlo en un compañero que viene con nosotros en todas nuestras emocionantes aventuras.
Asume un riesgo al día, un toque leve o audaz que te hará sentir bien después de hacerlo.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 6 de El camino del artista avanzamos para recuperar una sensación de abundancia. Vamos a ver cómo enfrentarnos a un gran instrumento de bloqueo, que son la relación y las ideas que tenemos en torno al dinero, al tiempo y a Dios. Tal vez no te parezca que estén relacionadas, pero lo están.
¿Qué es para ti el lujo?
¿Sabes cuál es la excusa más habitual para no empezar algo?
«No tengo dinero» o «no tengo tiempo».
Por una parte, necesitamos analizar la relación que tenemos con el dinero. ¿Cómo te hablas a ti, y cómo les hablas a los demás, cuando hablas de dinero? Realmente no es más que un instrumento.
Por otra parte, debemos prestarle atención también al valor que le damos al tiempo, ya que no es algo ilimitado. El día tiene 24 horas y nosotros decidimos cómo administrarlas. No puedes comprar más horas, por mucho dinero que tengas.
Entonces, te invito a reflexionar, ¿qué es el lujo? En el vídeo de hoy te pongo unos ejemplos para ayudarte con esa reflexión.
¿Qué ideas tienes en torno a Dios?
No es importante si lo llamas Dios, universo, fuerza superior, o como más te guste. Lo importante, y en lo que hoy quiero que te fijes, es en el concepto que tienes sobre Dios, sobre sus valores y sobre su mirada hacia ti.
Para recuperar una sensación de abundancia, Julia nos propone varios ejercicios, y yo he escogido uno para que sí o sí lo hagas esta semana. Te lo explico en el vídeo que tienes más abajo.
No vas a necesitar dinero para esto, pero sí tiempo . ¿Ya has reservado un espacio en tu agenda? ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
¿Ya has escogido un lugar?
Vístete con ropa cómoda, llévate una bolsa para recoger tus tesoros y sal a conectar con la abundancia.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 5 de El camino del artista buscamos recuperar una sensación de posibilidad. Vamos a ver la forma en la que restringes tus propias posibilidades al ponerte límites, y como vengo haciendo cada semana, te propondré unos ejercicios para que no te conformes.
Un mundo de posibilidades
La invitación de Julia para esta semana es que te abras a un mundo de posibilidades. Existe la posibilidad de pensar y ver las cosas de otra manera, y también de hablarte y tratarte de otra manera. La pregunta clave es:
¿Qué pasaría si…?
La trampa de la virtud
Tras hacerte esta pregunta, debemos analizar también la trampa de la virtud, que es esa tendencia a caer en el buenismo, y que hace que terminemos boicoteándonos.
En el vídeo que te comparto hoy, te propongo algunos ejercicios para ayudarte a abrirte a ese mundo de posibilidades del que te he hablado, y a evitar esa tendencia hacia el buenismo.
Toma papel y boli. ¿Tienes todo listo? ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
Espero que tu lista sea larga y que refleje todas esas cosas que deseas.
Ahora déjala descansar en el lugar tranquilo de tu casa, y espera unos meses antes de volver a ella.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 4 de El camino del artista recuperaremos una sensación de integridad. ¿Sabes lo que es ser íntegro? Significa ser leal contigo mism@.
Ya hay cambios en ti
En las semanas anteriores hemos estado identificando todo aquello que te impide hacer de tu vida una obra maestra. Es posible que ya hayas experimentado cambios, y que ya estés deshaciéndote de esas cosas que ya no deseas en tu vida, para dejar espacio a lo nuevo.
Prívate de la lectura
Hay un ejercicio que nos ayudará a dejar espacio a lo nuevo, y es la privación de la lectura. Te explico cómo funciona en el vídeo que encontrarás más abajo, pero te adelanto que, gracias a este ejercicio, podrás por fin escuchar a esa voz que susurra dentro de ti.
Trae esos sueños que tenías enterrados
También te propondré otro ejercicio que te ayudará recordar esos sueños que ya tenías olvidados, para que puedas traerlos a la actualidad.
¿Vamos a por los ejercicios de esta semana? ⬇️ ¡Dale al play! ⬇️
La privación de la lectura es uno de esos ejercicios que te traen resultados en cuanto los aplicas. Es posible que te cueste un poco al principio, pero verás que merece la pena.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
En la semana 3 de El camino del artista vamos a recuperar una sensación de poder. ¿Conoces la cantidad de energía de la que dispones para hacer de tu vida una obra maestra? Para eso, debemos hablar de emociones.
1. Las emociones nos dan información
No son buenas ni malas. Están ahí para usarlas como combustible para lograr lo que queremos. La ira, especialmente, nos ayudará a identificar qué es lo que nos quita energía.
2. Pide y recibirás
Debemos tener apertura mental espiritual, para conectar con aquello en lo que cada uno crea. Aquí hablamos del deseo. Debemos prestar atención para saber pedir algo a nuestra medida, y también debemos estar atentos cuando recibimos. En el vídeo de hoy te pongo unos cuantos ejemplos que seguro que has vivido.
3. La vergüenza y el perfeccionismo
Otra emoción que nos quita energía es la vergüenza, que está muy relacionada con el perfeccionismo, y que nos paraliza para evitar cometer errores. En la semana 1 te di una herramienta para convertir esos errores en aprendizajes. Si no la recuerdas, no te preocupes, también te la menciono en el vídeo de hoy.
Esta semana te propongo también un ejercicio que te ayudará a seguir avanzando en el camino del artista. ¿Ya tienes papel y boli a mano? ⬇️ ¡Dale al play y te lo cuento! ⬇️
¿Ya has hecho esa lista? Te espero la semana que viene con más ejercicios para seguir recorriendo el camino del artista.
Enseño a las personas que son merecedores y creadores del éxito. Les impulso a creer en sus talentos y les muestro una nueva forma de salir adelante.
Estoy convencida de que cualquier persona puede lograr una vida extraordinaria, cuando desarrolla una mentalidad de éxito y tiene acceso a las herramientas adecuadas para conseguirlo.
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