Semana 1: Recuperar una sensación de seguridad

En la semana 1 de El camino del artista vamos a recuperar esa sensación de seguridad. Porque no, no la hemos perdido, solo la hemos sustituido por inseguridad, tanto de manera externa como interna.

 

Recuperar la seguridad externa

El ser humano es un ser social. Por eso, el apoyo que recibimos de otras personas nos afecta, ya sea positiva o negativamente. Para recuperar esa seguridad externa, es importante contar con otras personas con las que compartir algo que nos une. En nuestro caso, hacemos juntos el camino del artista.

 

Recuperar a seguridad interna

¿Recuerdas que cuando eras niño/a, decías cualquier cosa que se te pasaba por la cabeza, y soñabas sin límites? En algun momento de tu vida, te convertiste en adulto y esa seguridad se convirtió en inseguridad. Para recuperarla es importante poner atención en cómo te hablas a ti mismo/a.

 

En el siguiente vídeo te cuento lo que debes hacer para convertir esa inseguridad en seguridad. ¿Quieres conocer el antídoto? ⬇️ ¡Dale al play y te lo cuento! ⬇️

 

¿Ya has visto el vídeo? Te recuerdo los dos ejercicios que te propongo para esta semana:

1. Viaja al pasado para identificar esos enemigos de tu autoestima.
2. Escribe 5 vidas imaginarias.

 

¿Te animas? Es hora de colocar tus sueños en el centro de la semana.

 

Menciones y recursos:

• Apúntate a la lista de espera del camino del artista para enterarte de la próxima convocatoria.
• Para leer más clases, puedes ir a la semana 2: identidad.
• Recorre conmigo este camino del artista que te propone herramientas.

 

Si tienes preguntas, déjalas en la zona de comentarios y te daré respuesta personalmente.